健康

Garmin vivomove Style続き

https://lemonediscream.info/garmin-vivomove-style/ 続きです。買って約半月が経ちました。 あれこれ書いてたらすごく長くなってしまいました GARMIN vivomove Style Black Pepper Nylon / Slate 010-02240-73発売日: 2019/10/16メディア: スポーツ用品 睡…

Garmin vivomove Style を買いました

母親に、お金以外で結婚祝い何がいいか聞かれ、Garmin Instinctをおねだりしたのですがスルーされているので自分で買いました。 発売日に買う新しい物好き [amazonjs asin="B07NPDT26G" locale="JP" title="ガーミンGAMIN メンズ レディース GPSアウトドアウ…

MyFittnesPalとあすけん

買い物ブログでしがちなDVDレビューですが実際のトレーニング結果を発表しないといけないですね その前に食事管理で使っているアプリ、MyFittnesPalとあすけんについてです 最初はあすけん 軽い筋トレだけダラダラしても体脂肪は減らないし体重も変わらない…

【ebay】CIZE買った

ebayでの買い物久しぶり。PTCGOのコードばっか買ってたから、リアルに物を送ってもらうのは久しぶり。 特に交渉しなくても、InternationalSipping対応業者(個人)もまあまあいるし、特段メッセージのやりとりも必要ない。昔より送ってもらいやすくなってる…

ジリアンダンベル再評価

ここんとこバレビュ以外は有酸素運動やHIITをやっていたが、筋トレっぽい筋トレをがっつりしたい気分になったので久々にジリアンを引っ張り出した。何年振りだろうか。 これは数年前に評価がよくて中古で手に入れたのだが、ジリアンが怖すぎる+通しでやらな…

ヒップホップアブスとお盆のワークアウト

おいおいHIIT ME FITをするんじゃなかったのかよ。 飽きたわけではなく淡々と行うワークアウトを続けるのが苦手なのかもしれない。記録やレビューを書いている人で、同じDVDを何年もやっている人を見ると凄いなと感心してしまう。 先週までは週3でやっていた…

次はひとみ先生。HIITをやる

前回バレエビューティフルについて書きましたが続きです 夏、汗すごい。でも痩せない 実はバレエビューティフル、1ヶ月くらいやってるんですが私のペースが生温すぎるのか、痩せない。体脂肪率は少し下がった。そりゃ、カップラーメンとかアイス食ってるから…

鬼のメアリー先生

ワークアウトをさぼりつつやったりやめたりしている私ですが https://lemonediscream.info/post-5215/ 最近、バレエビューティフルをやっています ベーシックとターゲットがセットになったものが人気のようですが、ベーシックだけやっているというレビューが…

やわこ?かたお?とりあえずやわこ買ってみた

[amazonjs asin="B0109GGL4I" locale="JP" title="La-VIE(ラヴィ) やわこ ストレッチ ボール マッサージボール"] 一人暮らし~~~って感じのアイテム。 ホームセンターで実物見ての購入。 ホームセンターでは寝ころべないのですが店で見た時より柔らかい気…